“哼！本来是要教你炼丹的，谁知道那小子突然半路插进去找你的事！”
恨苍穹虽然话里不甚满意，然而语气中依然透着无以复加的自豪感。
“前辈您简直太厉害了！这么说，这心法不止能炼丹，还能炼体？！”
蔺辰留意着这位曾经无上境强者的语调，心想如此惊世骇俗的心法不学简直遭雷劈啊！话说到一半的他走到了一处僻静所在，旁边除了假山怪石基本看不见半点人影。
“行了别拍马屁了，想让我教你就赶紧坐下！”
蔺辰一听赶紧照做，不等恨苍穹开口便特别识趣儿的把刚才的步骤重做了一遍。
“我先凝神…然后运起蔺家的心法「本体源流」散气……”
蔺辰心里想着，周身再次泛起阵阵白光，然后从周身每处汗毛孔将凝聚起来的真气一点点散尽。
“嗯，没上回那么提纯，但还算不错！”
恨苍穹破天荒的夸赞了一句，险些让正在散气的蔺辰道心不稳乐开了花。
“接下来，就是我独创的「天地三卦」心法最重要的一步，你听好！”
恨苍穹话音刚落，蔺辰突然感觉脑中识海骤然暴涨起极强真气，将他的脑汁翻江倒海般搅的直犯疼！
“炁神引津，心神丹元，令我通真，思神炼液，道炁常存！「炼己」！”
脑中嗡嗡作响如排山倒海般翻腾的蔺辰，赶紧将心神全部灌注于「炼己」口诀之上，炼丹之人入门心法便在这「炼己」二字最为困难，炼丹重在火候，火候大小是根据自己境界修为对灵草的认知和掌控，人人皆知修为越高掌握炼丹火候越为精炼，却不知驾驭这修为的内功，是炼丹者心的境界有多精进。
所谓「炼己」简单来说，便是将自己想象成一座丹炉，通过自己的身体进行炼丹，五脏六腑对应八卦五行之间，也就是一般七品丹师常言道：心火炼丹，方为丹道一方。
蔺辰又何尝不知此间难度，只是既有曾经无上境的蔺家老祖坐镇，自己心里也不免胆大了些，心神宁定之后，便将丹田想象成丹炉中最中央的腹地，配合圣道之业火的火灵根心法，缓缓将自己周身之炁汇聚于丹田，无火却存着微弱真气的丹田在一瞬间被点燃。
“前辈，我准备好了！”
蔺辰一声轻言，脑中识海随即透出一阵微弱却异样的五行真气，自天池穴缓缓从各处经脉流入周身，流转时蔺辰只觉说不出的舒坦！舒坦之中丹田仿佛感应到了这股不属于本体的真气，竟自下而上仿佛欢迎这道真气注入的逆流而上“迎接“它！
蔺辰全身心感受着这股真气，一个词在他脑中骤然浮现，以至于惊得他双目猛然睁开。
“前辈！难道这股气是！”
“小子，看来你感觉到了天地之炁的存在！不错！这便是……”
脑中识海里的恨苍穹深深吸了一口气，那股不属于本体的气息也终于在一个小周天齁流入丹田，正在与本体之气融为一体。
“无上境才能修炼出，并存于修炼者本体第二股真气！「仙人气」！可排山倒海！江河逆流！停滞时间！甚至！”
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