慕容极：“……”
一部小无相功，辗转身体各处经脉之后，慕容极才反应过来，全身经脉通畅之后。
以上中下三处内丹田为根基，就不需要什么存力，运气了。
“以人体为鼎炉，以人的身心中的精气为药物，以神为火候，通过内炼，使精气凝聚不散，结成“金丹大药”。”
张伯端的声音逐渐响起，慕容极将他的每句话都死死的记住，他没有过目不忘的本事，只能拿小本本记下。
“性命双修，必不可少的三处丹田，下丹存精，中丹存气，上丹存神……”
慕容极缓缓呼出一口气，揉了揉发胀的额头，“炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道？三丹既成，合一聚顶？三花聚顶？”
张伯端猛地坐了起来，直勾勾的盯着他。
慕容极咽了口唾沫，“师、师傅。你能不能不要一惊一乍的，很吓人的啊。”